So wachsen Ihre Nägel schneller

Wir werden nicht um den Nagellackpinsel herumkommen: Um herauszufinden, wie Sie Ihre Nägel schneller wachsen lassen können, sind Zeit, Geduld, einige Änderungen des Lebensstils und in manchen Fällen ein paar Schlüsselprodukte erforderlich. Egal, ob Sie genetisch anfällig für kurze und brüchige Nägel sind, versuchen, diese durch Acryl- oder Dip-Techniken zu heilen, oder ob Sie sich einfach in einer Phase befinden, befolgen Sie diesen Expertenrat für beneidenswert starke und lange Krallen.

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Befeuchten Sie Ihre Nägel

Sie wissen bereits, dass Ihre Haut von einer regelmäßigen Flüssigkeitszufuhr profitiert, aber auch Nägel benötigen Feuchtigkeit. „Nägel werden trocken und brüchig, wenn ihnen Feuchtigkeit fehlt“, sagt Dr. Jeannette Graf, staatlich geprüfte Dermatologin in New York. Ohne ausreichend Feuchtigkeit durch Lotion oder Öl sind sie anfälliger für Brüche.

„Viele Dinge können den Fingernägeln Feuchtigkeit entziehen, aber der häufigste Übeltäter ist das mehrmalige tägliche Waschen und Trocknen der Hände und die häufige Verwendung von Reinigungsmitteln, Haushaltsreinigern und Nagellackentferner.“ Bewahren Sie eine Handlotion oder ein Nagelhautöl – wie zum Beispiel OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go – in Ihrem Auto, Ihrer Handtasche oder an Ihrem Schreibtisch auf.

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Vermeiden Sie es, Ihre Nägel als Werkzeuge zu verwenden

Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie mit den Nägeln etwas aufgehebelt oder daran herumgestochert haben. Viele von uns benutzen ihre Nägel als provisorische Werkzeuge, aber wenn Ihr Endziel darin besteht, Ihre Nägel wachsen zu lassen, dann ist das ein Tabu. „Wenn Sie Ihre Nägel wirklich grob behandeln – wie zum Beispiel, wenn Sie sie zum Öffnen von Kartons verwenden –, werden sie wahrscheinlich brechen“, sagt Brittney Boyce, prominente Nagelkünstlerin und Gründerin von Nails of LA.

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Schützen Sie Ihre Nägel bei der Hausarbeit

Möchten Sie beim Schutz Ihrer Nägel noch einen Schritt weiter gehen? „Wenn Sie putzen und Hausarbeiten erledigen, denken Sie darüber nach, Handschuhe zu tragen“, sagt Boyce. „Das Tragen von Handschuhen beim Geschirrspülen kann tatsächlich auch dazu beitragen, die Maniküre zu verlängern.“

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Untersuchen Sie Ihre Ernährung

Auch wenn wir den Zusammenhang zwischen unserer Ernährung und der Nagelgesundheit vielleicht nicht berücksichtigen, ist unsere Ernährung ein potenzieller Faktor dafür, ob unsere Nägel schneller und stärker wachsen. „Eine schlechte Ernährung trägt definitiv zu ungesunden Nägeln bei“, sagt Dr. Graf. Konzentrieren Sie sich auf ganzes Obst und Gemüse, Pilze, Blattgemüse und gesunde Fette über Eier, mageres Fleisch und Lachs.

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Nehmen Sie ein Nagelpräparat

Sie können Ihre Nagelernährung mit einem Nagelpräparat verbessern. „Die Einnahme von 5000 UCG Biotin pro Tag hilft, die Nägel zu stärken und das Nagelwachstum zu fördern“, sagt Dr. Graf. Boyce hat dies in ihrem Nagelstudio in Aktion gesehen. „Kunden, die Biotinpräparate jeglicher Art einnehmen, neigen dazu, Nägel zu haben, die sehr schnell wachsen“, sagt sie.

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Versuchen Sie es mit einem topischen Stärkungsmittel

Sowohl Dr. Graf als auch Boyce empfehlen die Verwendung von Orlys Breath Calcium Boost, einem topischen Stärkungsmittel, das Sie auf die gleiche Weise auftragen wie Nagellack. „Es enthält veganes Kalzium, Vitamin B5, Vitamin C und Arganöl, die helfen, trockene, beschädigte und dünne Nägel zu pflegen.“ Es enthält auch Antioxidantien, die den Nagel nähren, bemerkt Boyce.

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Halten Sie Ihre Nägel ordentlich gefeilt

„Unsachgemäß gefeilte Nägel können auch dazu führen, dass Nägel leicht brechen“, bemerkt Boyce. „Sie können entweder gezackt sein und sich leicht verhaken, oder sie sind in einem Winkel gefeilt, der sie zu dünn macht. Verwenden Sie nach Möglichkeit eine Glasfeile, um eine sehr glatte Feile zu erhalten.“ Probieren Sie die OPI-Kristall-Nagelfeile aus.

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Streben Sie eine glückliche Länge an

Wenn Sie in der genetischen Lotterie gewonnen haben und sich superlange Nägel wachsen lassen können, ohne dass diese leicht absplittern oder brechen, dann können Sie sich glücklich schätzen. „Jeder Mensch hat eine andere Happy-Length, also die Länge, die die Nägel wachsen, bevor sie beginnen, Ihre Lebensweise zu beeinträchtigen“, sagt Boyce. „Halten Sie Ihre Nägel auf ihrer angenehmen Länge.“

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Erwägen Sie eine Gel-Maniküre

Es gibt eine anhaltende Debatte darüber, ob Gel-Maniküre gut oder schlecht für Ihre Nägel ist, aber die Bevorzugung eines pflegenden Gel-Lacks scheint dazu beizutragen, dass die Nägel lange halten. „Ich persönlich bin der Meinung, dass eine richtig aufgetragene Schicht Qualitätsgel einen Schutzmantel über Ihren Naturnägeln bilden kann“, sagt Boyce. „Außerdem sorgt es für eine stumpfe Kante, sodass die Wahrscheinlichkeit geringer ist, dass man Dinge zerkratzt.“

Die Entfernung muss jedoch ordnungsgemäß und im Idealfall von einem Fachmann durchgeführt werden. Das Abziehen zu Hause kann äußerst schädlich sein. Boyce fügt hinzu: „Wenn sie beginnen, sich zu lösen, gehen Sie entweder ins Nagelstudio, um sie aufzufüllen oder vollständig zu entfernen, oder besorgen Sie sich ein Entfernungsset mit Aceton, Baumwolle und Folie, um sie richtig zu entfernen.“